Посвяти своим огорчениям полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть.
Из-за всякой разной колготни затянулся наш отъезд к бабушке. Психанула, пошла активировала годовой абонемент ф фитнес-клуб. Мне тут муж на 14 годовщину свадьбы этот абонемент подарил, но его можно было с любого дня и месяца активировать, и я сначала хотела после отпуска начать. Ну так вот... психанула, активировала вчера. Ударно позанималась, ходила полдня довольная аки слон, а сегодня, само собой, всё болит. Традиционное недоумение на тему — ого, где у меня, оказывается, мышцы есть 😆😆😆
Ну, то есть я, конечно, знаю, что они есть практически везде, но так чувствовать их... приятно, если честно.
Абонемент на "всё включено", и я начала с группового занятия. Ну не могу я сама заниматься, я сразу начинаю филонить, уставать и всё такое. А когда в группе, там надо всё-таки не позориться постараться)))
Ещё хочу!)))
Сегодня отмокла немного в ванной, натёрлась гепариновой мазью — подотпустило немного.
Постараюсь вечером ещё на одно занятие сходить, но там уж как получится, всё будет зависеть от Юли. Отпустит она меня, значит, всё ок. Нет, значит нет.
Ну, то есть я, конечно, знаю, что они есть практически везде, но так чувствовать их... приятно, если честно.
Абонемент на "всё включено", и я начала с группового занятия. Ну не могу я сама заниматься, я сразу начинаю филонить, уставать и всё такое. А когда в группе, там надо всё-таки не позориться постараться)))
Ещё хочу!)))
Сегодня отмокла немного в ванной, натёрлась гепариновой мазью — подотпустило немного.
Постараюсь вечером ещё на одно занятие сходить, но там уж как получится, всё будет зависеть от Юли. Отпустит она меня, значит, всё ок. Нет, значит нет.